Наръчник за поддържане здравето на кожата: типове кожа и необходими продукти в ежедневната грижа
Публикувано от Ivatherm
За да имате чудесна кожа, генетичният фактор играе важна роля, но не е единственият, който има значение. Ежедневните действия имат силно въздействие върху здравето на кожата.
От козметичните продукти, използвани в рутинната грижа, до диетата, която спазвате, от излагането на слънчева светлина до действието на факторите на околната среда, съществуват многобройни елементи, които влияят върху способността на кожата да поддържа еластичността и младежкия си вид за възможно най-дълго време.
Използването на козметични продукти, адаптирани към нуждите на кожата, помага на кожата да се бори срещу вредните фактори, независимо дали става въпрос за твърде високи или твърде ниски температури, ултравиолетови лъчи или замърсяване.
Но наличието на добри продукти за грижа за кожата не гарантира нейното здраве. За да бъдат използваните продукти възможно най-ефективни, те трябва да се прилагат в правилния ред. Рутинната грижа за кожата ще зависи от типа кожа, съставките и формулите на продуктите и времето на деня.
Съдържание
Видове кожа
Нуждите на кожата зависят от нейния тип. За оптимална грижа е необходимо добро познаване на характеристиките на кожата.
Има четири типа кожа, а основните аспекти, които ги различават, са свързани с:
нивото на хидратация, което влияе върху еластичността;
секрецията на себум, която влияе върху гладкостта;
степента на чувствителност.
Нормална кожа
За разлика от другите типове кожа, които са резултат от генетичен, хормонален или екологичен дисбаланс, нормалната кожа няма специфично определение, но може да се каже, че тя е здрава и достатъчно хидратирана кожа. Тя е най-малко проблематична, рядко или изобщо не е повлияна от външни фактори.
Нормалната кожа е всъщност добре балансирана кожа; тя не е нито прекалено суха, нито прекалено мазна, нито прекалено чувствителна, поради което има много малко несъвършенства. Характеризираща се с малко видими пори, равномерен тен и гладка текстура, нормалната кожа е това, което мнозина смятат за идеален тип кожа.
Нормалната кожа не изисква специална грижа, но не трябва да се игнорира. Рутинната грижа трябва да се спазва ежедневно.
Суха кожа
Сухата кожа се характеризира с липса на еластичност. Тъй като не е достатъчно хидратирана, кожата е люспеста, твърда, груба и понякога раздразнена. Кожата изглежда бледа поради слоя мъртви клетки, който в повечето случаи я покрива.
Гените са основната причина за сухата кожа, но има много други фактори, които причиняват този тип кожа, включително процеса на стареене или хормонални промени, екстремно време (силен вятър, студ, горещини), ултравиолетова радиация, горещи душове и прекомерна ексфолиация с продукти като салицилова киселина или гликолова киселина.
Тъй като агресивните и стягащи продукти могат да засилят симптомите на сухата кожа, се препоръчват нежни козметични продукти и кремове с хидратираща текстура.
Мазна кожа
Мазната кожа обикновено е резултат от прекомерно производство на себум. Това се дължи по-скоро на биологични, отколкото на външни фактори. Хормоналните промени могат да доведат до увеличаване на производството на себум.
Най-честата проява на мазна кожа е акнето, което се появява предимно през пубертета. Хората с мазна кожа са склонни да имат разширени пори, лъскава кожа и пигментни петна.
Грижата за мазна кожа се фокусира върху намаляване на блясъка на кожата, причинен от излишния себум, и контролиране на акнето.
Смесена кожа
Смесената кожа проявява специфични характеристики както на мазната и сухата, така и на нормалната кожа. Т-зоната (чело, нос, брадичка) обикновено е по-мазна, защото има повече мастни жлези, докато зоната на бузите е или нормална, или суха.
Хората със смесена кожа могат да имат мазна и лъскава кожа в определени части на лицето, а груба и без блясък в други. Често се наблюдават комедони, а порите изглеждат по-големи от нормалното, когато кожата е прекалено лъскава.
За грижа за смесена кожа, специалистите препоръчват използването на отделни продукти, за да се отговори на двете специфични нужди.
Всеки от тези четири типа кожа може да има определени чувствителности.
За да се предотврати и лекува чувствителната кожа, се препоръчва избягване на ексфолиращи продукти и използване на лосиони и хидратиращи кремове след всяко измиване.
Рутинна сутрешна грижа за кожата
Сутрешната рутинна грижа за кожата се фокусира върху превенцията и защитата. Кожата ще бъде изложена на факторите на околната среда, така че необходимите стъпки включват използването на продукти, които хидратират и осигуряват слънцезащита.
Следователно, сутрешната рутинна грижа за кожата се състои от три важни етапа:
почистване;
хидратация;
слънцезащита.
Почистването на кожата е необходимо сутрин, преди нанасяне на какъвто и да е козметичен продукт. На този етап се препоръчват почистващи гелове, почистващи лосиони или почистващи пяни, адаптирани към нуждите на кожата, за да се отстранят натрупаните през нощта замърсявания. В повечето случаи продуктите, използвани за сутрешно почистване на кожата, могат да се използват и във вечерната рутина.
Продукти на Ivatherm, препоръчани за почистване на кожата:
Aquafil Hydra почистваща пяна деликатно почиства всеки тип кожа. Това е лосион, който се превръща в лека пяна, която отстранява замърсяванията от лицето, очите и устните, като същевременно защитава микробиома на кожата и я хидратира.
Ivadermaseb успокояващ измиващ гел е идеален за чувствителна кожа със зачервявания и люспи. Почиства без да изсушава кожата, регулира лющенето, успокоява раздразненията и деконгестира себорейните зони.
Ivapur пречистващ почистващ гел се препоръчва за чувствителна смесена или мазна кожа. Почиства лицето без да изсушава и регулира секрецията на себум.
Хидратацията на кожата включва използването на серуми или кремове, които защитават кожата. Обикновено серумите имат висока концентрация на определени съставки. Серум на базата на антиоксиданти ще предпази кожата от увреждания, причинени от свободните радикали. Витамин С и витамин Е са антиоксиданти, използвани за подобряване на текстурата и твърдостта на кожата.
Серuми Ivatherm, препоръчани за хидратация:
Aquafil Hydra хидратиращ серум се препоръчва за всички типове чувствителна и дехидратирана кожа. С много флуидна, нелепкава текстура, която бързо попива в кожата, осигурявайки незабавна и дълготрайна хидратация. Формулата е двойно по-концентрирана на хидратиращи съставки от последно поколение (Aquaphyline®) и е обогатена с пептиди и хиалуронова киселина.
Glykolift лифтинг серум се препоръчва за всички типове зряла кожа. Значително намалява бръчките – с 46% само след 1 месец.
Серuмите или маслата имат лека консистенция и попиват по-лесно в кожата. В зависимост от нуждите на кожата, те могат да бъдат достатъчни за грижа за кожата или могат да бъдат последвани от кремове за лице.
Едно от правилата за грижа за кожата е, че козметичните продукти се нанасят в зависимост от тяхната природа и консистенция. Колкото по-лек е продуктът, толкова по-рано трябва да се нанесе. Серумите се абсорбират лесно, затова винаги трябва да се нанасят преди хидратиращия крем. Тези продукти са особено полезни, ако кожата показва признаци на сухота, лющене или дехидратация.
В този етап на хидратация не трябва да се пренебрегва зоната около очите. Кожата в тази зона е по-тънка и по-чувствителна, склонна към преждевременно стареене, което означава появата на фини линии, бръчки или пигментни петна. Добър крем за очи може да изглади и укрепи зоната, придавайки й блясък.
Aquafil Hydra Complex Gel крем за околоочен контур се препоръчва за всички типове чувствителна кожа. Предлага цялостна грижа за деликатната зона около очите, благодарение на мощната комбинация от активни съставки с троен ефект: хидратиращ, против тъмни кръгове, против торбички.
Защитата срещу ултравиолетовите лъчи е последната стъпка в сутрешната рутинна грижа за кожата. Тя не само може да намали риска от развитие на рак на кожата, но също така може да намали признаците на стареене, като блокира вредната ултравиолетова светлина. Специалистите препоръчват използваните продукти да имат слънцезащитен фактор (SPF) от поне 30, за да осигурят защита срещу UVB лъчи, но също така и споменаването „широк спектър на защита“, което означава, че осигурява защита срещу UVA лъчи.
Продуктите със слънцезащитен фактор трябва да се нанасят върху кожата поне 30 минути преди излизане от вкъщи, както през топлия, така и през студения сезон.
Вечерната рутина се фокусира върху възстановяването на щетите, причинени през деня, с помощта на продукти с по-плътна консистенция. Това е и моментът, в който могат да се използват съставки, които могат да направят кожата чувствителна към слънчева светлина, като ексфолианти.
Ако в сутрешната рутина използването на продукти със слънцезащитен фактор допълва правилния ритуал за грижа, то във вечерната рутина етапът на почистване включва и дегримиране.
По този начин, трите стъпки, които трябва да се следват във вечерната рутина за грижа за кожата, са:
дегримиране;
почистване;
хидратация.
Дегримирането е първата стъпка и трябва да се извърши, независимо дали са използвани грим продукти или не. Използването на крем със слънцезащитен фактор сутрин изисква кожата да бъде добре почистена в края на деня, за да се отстранят напълно натрупаните замърсявания. На този етап се препоръчва използването на почистващо мляко или мицеларна вода за отстраняване на грим или SPF.
Продукти на Ivatherm за дегримиране:
Ivapur Мицеларна термална вода се препоръчва за чувствителна, смесена или мазна кожа. Деликатно почиства и отстранява грима, елиминирайки замърсяванията и излишния себум, без да изсушава кожата.
След използване на дегримьора, следва почистването на кожата. На този етап могат да се използват същите продукти като в сутрешната рутина – пяни, лосиони или почистващи гелове – в зависимост от нуждите на кожата.
Преди последния етап препоръчваме използването на хидратиращи, депигментиращи или анти-ейдж серуми.
Хидратацията е последната стъпка в рутинната грижа в края на деня. Използването на хидратиращи маски или кремове помага за възстановяване на кожата и я подготвя за нов ден. Серумите и хидратиращите кремове помагат на кожата да запази своята влага и следователно еластичност. Приложени в края на деня, те действат през цялата нощ, така че на сутринта кожата да е кадифена и сияйна.
Препоръчителни кремове Ivatherm за хидратация:
Aquafil Hydra Rich Хидратиращ крем е идеален за суха и дехидратирана кожа. Интензивно и дълготрайно хидратира, възстановявайки усещането за комфорт на кожата.
Ivapur Hidra се препоръчва за чувствителна мазна кожа, дехидратирана след процедури. Интензивно и дълготрайно хидратира увредената кожа.
Правилно изпълнената рутинна грижа поддържа здравето на кожата и помага за запазване на тена сияен и млад възможно най-дълго. Познаването на типа кожа и специфичните нужди помага за установяване на правилен процес на грижа за кожата.
Echipa Ivatherm
Conținutul IvaStories este creat de echipa Ivatherm, brand romanesc de dermatocosmetice fondat de Dr. Rucsandra Hurezeanu. Produsele Ivatherm sunt formulate cu Apă Termală Herculane și sunt testate dermatologic, recomandate de medici specialiști.
Pentru a salva articole în lista dvs. de dorințe și a oferi o experiență personalizată, avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a stoca preferințele.
Sunteți sigur? Păstrează doar pe acest dispozitiv
Ați salvat deja {{itemCount}} din 5 articole, așa că nu veți mai putea salva altele pe acest dispozitiv
Declarație: Prin autentificare, vă exprimați consimțământul pentru salvarea datelor listei de dorințe.
Наръчник за поддържане здравето на кожата: типове кожа и необходими продукти в ежедневната грижа
За да имате чудесна кожа, генетичният фактор играе важна роля, но не е единственият, който има значение. Ежедневните действия имат силно въздействие върху здравето на кожата.
От козметичните продукти, използвани в рутинната грижа, до диетата, която спазвате, от излагането на слънчева светлина до действието на факторите на околната среда, съществуват многобройни елементи, които влияят върху способността на кожата да поддържа еластичността и младежкия си вид за възможно най-дълго време.
Използването на козметични продукти, адаптирани към нуждите на кожата, помага на кожата да се бори срещу вредните фактори, независимо дали става въпрос за твърде високи или твърде ниски температури, ултравиолетови лъчи или замърсяване.
Но наличието на добри продукти за грижа за кожата не гарантира нейното здраве. За да бъдат използваните продукти възможно най-ефективни, те трябва да се прилагат в правилния ред. Рутинната грижа за кожата ще зависи от типа кожа, съставките и формулите на продуктите и времето на деня.
Съдържание
Видове кожа
Нуждите на кожата зависят от нейния тип. За оптимална грижа е необходимо добро познаване на характеристиките на кожата.
Има четири типа кожа, а основните аспекти, които ги различават, са свързани с:
Нормална кожа
За разлика от другите типове кожа, които са резултат от генетичен, хормонален или екологичен дисбаланс, нормалната кожа няма специфично определение, но може да се каже, че тя е здрава и достатъчно хидратирана кожа. Тя е най-малко проблематична, рядко или изобщо не е повлияна от външни фактори.
Нормалната кожа е всъщност добре балансирана кожа; тя не е нито прекалено суха, нито прекалено мазна, нито прекалено чувствителна, поради което има много малко несъвършенства. Характеризираща се с малко видими пори, равномерен тен и гладка текстура, нормалната кожа е това, което мнозина смятат за идеален тип кожа.
Нормалната кожа не изисква специална грижа, но не трябва да се игнорира. Рутинната грижа трябва да се спазва ежедневно.
Суха кожа
Сухата кожа се характеризира с липса на еластичност. Тъй като не е достатъчно хидратирана, кожата е люспеста, твърда, груба и понякога раздразнена. Кожата изглежда бледа поради слоя мъртви клетки, който в повечето случаи я покрива.
Гените са основната причина за сухата кожа, но има много други фактори, които причиняват този тип кожа, включително процеса на стареене или хормонални промени, екстремно време (силен вятър, студ, горещини), ултравиолетова радиация, горещи душове и прекомерна ексфолиация с продукти като салицилова киселина или гликолова киселина.
Тъй като агресивните и стягащи продукти могат да засилят симптомите на сухата кожа, се препоръчват нежни козметични продукти и кремове с хидратираща текстура.
Мазна кожа
Мазната кожа обикновено е резултат от прекомерно производство на себум. Това се дължи по-скоро на биологични, отколкото на външни фактори. Хормоналните промени могат да доведат до увеличаване на производството на себум.
Най-честата проява на мазна кожа е акнето, което се появява предимно през пубертета. Хората с мазна кожа са склонни да имат разширени пори, лъскава кожа и пигментни петна.
Грижата за мазна кожа се фокусира върху намаляване на блясъка на кожата, причинен от излишния себум, и контролиране на акнето.
Смесена кожа
Смесената кожа проявява специфични характеристики както на мазната и сухата, така и на нормалната кожа. Т-зоната (чело, нос, брадичка) обикновено е по-мазна, защото има повече мастни жлези, докато зоната на бузите е или нормална, или суха.
Хората със смесена кожа могат да имат мазна и лъскава кожа в определени части на лицето, а груба и без блясък в други. Често се наблюдават комедони, а порите изглеждат по-големи от нормалното, когато кожата е прекалено лъскава.
За грижа за смесена кожа, специалистите препоръчват използването на отделни продукти, за да се отговори на двете специфични нужди.
Всеки от тези четири типа кожа може да има определени чувствителности.
Чувствителната кожа е най-склонна към възпаления. Зачервяването и сърбежът са характерни за хората с чувствителна кожа, независимо от типа тен, който имат. Нещо повече, хората с чувствителна кожа проявяват чести алергични реакции.
Чувствителността на кожата най-често се причинява от отслабване на защитната бариера на кожата или от хиперактивна имунна система.
За да се предотврати и лекува чувствителната кожа, се препоръчва избягване на ексфолиращи продукти и използване на лосиони и хидратиращи кремове след всяко измиване.
Рутинна сутрешна грижа за кожата
Сутрешната рутинна грижа за кожата се фокусира върху превенцията и защитата. Кожата ще бъде изложена на факторите на околната среда, така че необходимите стъпки включват използването на продукти, които хидратират и осигуряват слънцезащита.
Следователно, сутрешната рутинна грижа за кожата се състои от три важни етапа:
Почистването на кожата е необходимо сутрин, преди нанасяне на какъвто и да е козметичен продукт. На този етап се препоръчват почистващи гелове, почистващи лосиони или почистващи пяни, адаптирани към нуждите на кожата, за да се отстранят натрупаните през нощта замърсявания. В повечето случаи продуктите, използвани за сутрешно почистване на кожата, могат да се използват и във вечерната рутина.
Хидратацията на кожата включва използването на серуми или кремове, които защитават кожата. Обикновено серумите имат висока концентрация на определени съставки. Серум на базата на антиоксиданти ще предпази кожата от увреждания, причинени от свободните радикали. Витамин С и витамин Е са антиоксиданти, използвани за подобряване на текстурата и твърдостта на кожата.
Серuмите или маслата имат лека консистенция и попиват по-лесно в кожата. В зависимост от нуждите на кожата, те могат да бъдат достатъчни за грижа за кожата или могат да бъдат последвани от кремове за лице.
Едно от правилата за грижа за кожата е, че козметичните продукти се нанасят в зависимост от тяхната природа и консистенция. Колкото по-лек е продуктът, толкова по-рано трябва да се нанесе. Серумите се абсорбират лесно, затова винаги трябва да се нанасят преди хидратиращия крем. Тези продукти са особено полезни, ако кожата показва признаци на сухота, лющене или дехидратация.
В този етап на хидратация не трябва да се пренебрегва зоната около очите. Кожата в тази зона е по-тънка и по-чувствителна, склонна към преждевременно стареене, което означава появата на фини линии, бръчки или пигментни петна. Добър крем за очи може да изглади и укрепи зоната, придавайки й блясък.
Защитата срещу ултравиолетовите лъчи е последната стъпка в сутрешната рутинна грижа за кожата. Тя не само може да намали риска от развитие на рак на кожата, но също така може да намали признаците на стареене, като блокира вредната ултравиолетова светлина. Специалистите препоръчват използваните продукти да имат слънцезащитен фактор (SPF) от поне 30, за да осигурят защита срещу UVB лъчи, но също така и споменаването „широк спектър на защита“, което означава, че осигурява защита срещу UVA лъчи.
Продуктите със слънцезащитен фактор трябва да се нанасят върху кожата поне 30 минути преди излизане от вкъщи, както през топлия, така и през студения сезон.
Рутинна вечерна грижа за кожата
Вечерната рутина се фокусира върху възстановяването на щетите, причинени през деня, с помощта на продукти с по-плътна консистенция. Това е и моментът, в който могат да се използват съставки, които могат да направят кожата чувствителна към слънчева светлина, като ексфолианти.
Ако в сутрешната рутина използването на продукти със слънцезащитен фактор допълва правилния ритуал за грижа, то във вечерната рутина етапът на почистване включва и дегримиране.
По този начин, трите стъпки, които трябва да се следват във вечерната рутина за грижа за кожата, са:
Дегримирането е първата стъпка и трябва да се извърши, независимо дали са използвани грим продукти или не. Използването на крем със слънцезащитен фактор сутрин изисква кожата да бъде добре почистена в края на деня, за да се отстранят напълно натрупаните замърсявания. На този етап се препоръчва използването на почистващо мляко или мицеларна вода за отстраняване на грим или SPF.
След използване на дегримьора, следва почистването на кожата. На този етап могат да се използват същите продукти като в сутрешната рутина – пяни, лосиони или почистващи гелове – в зависимост от нуждите на кожата.
В някои вечери, преди хидратацията, могат да се използват и киселини, за да подпомогнат клетъчната регенерация. Гликолова киселина, салицилова киселина и хиалуронова киселина допринасят за поддържането на равномерен и сияен тен.
Преди последния етап препоръчваме използването на хидратиращи, депигментиращи или анти-ейдж серуми.
Хидратацията е последната стъпка в рутинната грижа в края на деня. Използването на хидратиращи маски или кремове помага за възстановяване на кожата и я подготвя за нов ден. Серумите и хидратиращите кремове помагат на кожата да запази своята влага и следователно еластичност. Приложени в края на деня, те действат през цялата нощ, така че на сутринта кожата да е кадифена и сияйна.
Правилно изпълнената рутинна грижа поддържа здравето на кожата и помага за запазване на тена сияен и млад възможно най-дълго. Познаването на типа кожа и специфичните нужди помага за установяване на правилен процес на грижа за кожата.
Echipa Ivatherm
Conținutul IvaStories este creat de echipa Ivatherm, brand romanesc de dermatocosmetice fondat de Dr. Rucsandra Hurezeanu. Produsele Ivatherm sunt formulate cu Apă Termală Herculane și sunt testate dermatologic, recomandate de medici specialiști.