Екстракт от гъба Чага: ползи за цялостното здраве и кожата

Гъбата Чага обикновено расте в страни от северното полукълбо и е използвана през цялата история като традиционно лекарство за стимулиране на имунитета, за лечение на диабет, някои видове рак и сърдечни заболявания, благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти и растителни съединения, полезни за здравето.

В тази статия разглеждаме нейния произход и свойства, подчертаваме положителните ефекти върху тялото и представяме най-важните ползи от екстракта от Чага за кожата.

Съдържание

Гъбата Чага: кратка история

Латинското наименование на гъбата Чага е Inonotus obliquus. Това е хетеротрофна (паразитна) гъба, която расте върху кората на брезите в студени климати, като Русия (Сибир), Корея, Северна Канада и Аляска. Наречена „гъба на безсмъртието“ от руските шамани в Сибир, гъбата Чага извлича хранителните си вещества от вътрешните слоеве на кората на дървото, върху което расте.

Гъбата Чага има отличителен вид, наподобяващ купчина изгорени въглища, с размери 25 – 40 сантиметра, която излиза от кората на дървото. Въпреки това, вътрешността разкрива мека, оранжева сърцевина.

Традиционно гъбата Чага е била стривана на фин прах и приготвяна като билков чай. Впоследствие екстрактът от гъба Чага е използван в хранителни добавки, които допълват балансираната диета и помагат за намаляване на оксидативния стрес, понижаване на „лошия“ холестерол и поддържане на имунната функция. Освен тези употреби, понастоящем екстрактът от гъба Чага се използва в продуктите за грижа за кожата, като е една от иновативните съставки с множество ползи за здравето на кожата.

Гъбата Чага: свойства и ползи за цялостното здраве

Гъбата Чага е богата на антиоксиданти и полезни растителни съединения, включително тритерпени, меланин, полизахариди, полифеноли и флаваноиди. Съдържа есенциални витамини и минерали, като комплекс от витамини В, калий, калций и цинк. Тези хранителни вещества допринасят за цялостното здраве и поддържат доброто функциониране на организма.

Благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти, гъбата Чага помага за намаляване на възпаленията и може да подпомогне борбата срещу вредните бактерии. Възпалението е естествена реакция на организма към наранявания или инфекции. Хроничното възпаление може да причини определени здравословни проблеми, включително хронична болка. Екстрактът от гъба Чага помага за облекчаване на симптомите, свързани с възпалителни състояния, като артрит, стомашно-чревни разстройства и кожни раздразнения.

Също така, благодарение на своите антиоксидантни свойства, гъбата Чага може да намали липопротеините с ниска плътност (LDL холестерол или „лош холестерол“). Високият холестерол е рисков фактор за сърдечни заболявания. Има също така научни доказателства, че гъбата Чага може да допринесе за повишаване на HDL холестерола или „добрия холестерол“.

Някои проучвания са открили връзка между екстракта от гъба Чага и понижаването на нивата на кръвната захар. Следователно, гъбата Чага може да помогне при управлението на диабета.

Антиоксидантите са от съществено значение за борба със свободните радикали в тялото, които могат да причинят увреждане на клетките и да ускорят процеса на стареене. Благодарение на високите нива на меланин, полифеноли и тритерпени, гъбата Чага може да се бори със свободните радикали, намалявайки оксидативния стрес и поддържайки цялостното благосъстояние.

Едно от най-забележителните предимства на екстракта от гъба Чага е способността му да поддържа имунната система. Цитокините, химическите посланици на имунната система, са протеини, които играят жизненоважна роля за стимулиране на белите кръвни клетки, които са първата линия на защита на имунната система срещу заболявания. Екстрактът от гъба Чага може да помогне за регулиране на производството на цитокини, поддържайки имунната система, като помага на клетките да комуникират помежду си. По този начин гъбата Чага допринася за борба с инфекциите.

Фактът, че гъбата Чага помага за регулиране и балансиране на имунните реакции, е полезен за хора с автоимунни заболявания или за тези, които търсят да подобрят имунната си функция.

Пет ползи от екстракта от гъба Чага за кожата

Гъбата Чага е „адаптогенно“ растение, което означава, че съдържа химически съединения, които помагат на тялото да се адаптира към стресови обстоятелства: екстремни температури (топлина, студ), инфекции или травми. Екстрактът от гъба Чага е иновативна съставка в продуктите за грижа за кожата, като има забележителни резултати.

Екстрактът от гъба Чага защитава кожата

Благодарение на своите антиоксидантни свойства, екстрактът от гъба Чага предлага защита на кожата срещу увреждания, причинени от свободните радикали, отговорни за преждевременното стареене. Свободните радикали са нестабилни молекули, които разрушават еластиновите и колагеновите влакна, поради което се появяват фини линии и бръчки.

Антиоксидантите в екстракта от гъба Чага помагат за неутрализирането на тези свободни радикали, поддържайки естествените защитни механизми на кожата.

Тъй като основната функция на кожата е да осигурява защита на тялото срещу вредни фактори на околната среда, тя ежедневно се сблъсква със заплахи, които могат да отслабят бариерната функция. Замърсяването, ултравиолетовите лъчи и екстремните температури са само някои от стресовите фактори. Включен в ежедневната рутинна грижа, екстрактът от гъба Чага действа като щит, предпазвайки кожата от тези външни агресори.

Екстрактът от гъба Чага подхранва и хидратира сухата кожа

Когато кожата е добре хидратирана, тя е сияйна и изглежда млада и здрава. Правилната хидратация предотвратява изсушаването, лющенето и появата на фини линии и бръчки, като подобрява еластичността и стегнатостта. Също така, когато кожата е хидратирана, защитата срещу факторите на околната среда е по-добра, а процесът на клетъчна регенерация се осъществява по-бързо.

Екстрактът от гъба Чага е богат на витамини и минерали, които помагат за поддържане на влагата в кожата, подобрявайки нивото на хидратация.

Редовната употреба на дермокозметични продукти, съдържащи екстракт от гъба Чага, осигурява на кожата необходимите хранителни вещества, за да запази своята стегнатост, еластичност и хидратация възможно най-дълго.

Екстрактът от гъба Чага предотвратява и се бори с признаците на стареене

Стареенето е неизбежен процес, но появата на първите признаци може да бъде забавена чрез балансиран начин на живот и правилна рутинна грижа за кожата.

Екстрактът от гъба Чага е богат на антиоксиданти, които помагат за борба с оксидативния стрес и за предотвратяване на появата на фини линии, бръчки и пигментни петна, които се появяват с възрастта.

Също така, екстрактът от гъба Чага стимулира производството на колаген и поддържа нивата на еластин, два от основните протеини на кожата, които й придават стегнатост и еластичност. С годините производството им намалява естествено, което води до отпускане на кожата, както и до промени в текстурата и тена.

Благодарение на факта, че предотвратява увреждането на колагеновите и еластиновите влакна и стимулира производството им, екстрактът от гъба Чага се бори с признаците на стареене, подобрявайки текстурата и тена и придавайки на кожата млад и сияен вид.

Регенериращ околоочен крем от серията ivaRG – формулиран да намалява фините линии и бръчки, като стимулира синтеза на колаген и еластин, както и да намалява тъмните кръгове и подпухналостта под очите, като подобрява микроциркулацията. Съдържа екстракт от гъба Чага, както и хиалуронова киселина с ниско молекулно тегло, екстракт от швейцарски бор, Lactobacillus Ferment и термална вода Herculane. Нанася се върху деликатната кожа около очите всяка сутрин, преди ivaRG Регенериращ дневен крем SPF30, и всяка вечер, преди ivaRG Регенериращ нощен крем.

Екстрактът от гъба Чага намалява възпаленията и успокоява раздразнената кожа

Кожни състояния като екзема, псориазис и акне могат да причинят възпаления и раздразнения. Едно от предимствата на екстракта от гъба Чага за кожата е, че той инхибира провъзпалителните медиатори, намалявайки зачервяването и успокоявайки кожата.

Когато тялото се бори със заболяване, възпалението действа като защитен механизъм срещу инфекцията. Въпреки това, понякога възпалението може да повлияе на правилното функциониране на тялото.

Екстрактът от Чага може да помогне за предотвратяване на производството на вредни цитокини, намалявайки възпалението в тялото. Интерлевкините са силно активни провъзпалителни цитокини, които са протеини, секретирани от клетките на имунната система по време на имунния отговор. Екстрактът от гъба Чага намалява производството на интерлевкини и помага за успокояване на кожата.

Екстрактът от гъба Чага изсветлява и изравнява тена на кожата

Неравномерният тен на кожата и пигментните петна представляват проблем, особено след 30-годишна възраст. Поради излагане на слънце и разрушаване на колагеновите и еластиновите влакна се появява хиперпигментация. Екстрактът от гъба Чага съдържа съединения, които помагат за изсветляване на кожата и изравняване на тена й.

Екстрактът от гъба Чага е съставка с многобройни ползи за здравето на кожата. С антиоксидантни, противовъзпалителни и хидратиращи свойства, екстрактът от гъба Чага предотвратява признаците на стареене, има успокояващ ефект върху раздразнената кожа и облекчава зачервяванията, като е една от иновативните съставки в индустрията за грижа за кожата.

Източници:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318527#lowering-cholesterol

https://health.clevelandclinic.org/chaga-mushroom-benefits/

https://www.healthline.com/nutrition/chaga-mushroom

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-chaga-tea

https://www.learnskin.com/articles/chaga-mushroom-benefits-for-skin