Как влияе смяната на сезоните върху здравето на кожата?
Публикувано от Ivatherm
Всяка смяна на сезона влияе на здравето на кожата. Както се грижим да сменим гардероба си, когато температурите паднат, така е важно да се погрижим и за адаптирането на рутинната грижа за кожата към метеорологичните условия през новия сезон.
Здравето на кожата е важно не само от естетическа гледна точка, но и защото изпълнява много съществени функции за благосъстоянието на организма. Освен всичко друго, тя предпазва тялото от вирусите и бактериите, на които сме изложени всеки ден. Тя осигурява и защита срещу ултравиолетовите лъчи, които могат да увредят клетките и да причинят преждевременно стареене. В същото време здравата кожа ни помага да реагираме по-добре на определени усещания, като болка или натиск.
Студеното време може да компрометира здравето на кожата, предизвиквайки състояния като ксероза (изключително суха кожа), екзема и псориазис, чиито симптоми могат да варират по тежест.
Ниските температури и ниската влажност са причина за изсушаването на въздуха, което действа като магнит за влагата от кожата. След като кожата загуби влагата си, тя става суха и лющеща се. Силният вятър и топлината на закрито могат да причинят дехидратация на кожата, водеща до напукване и кървене. Появява се и усещане за сърбеж, особено по ръцете и краката, поради рязката промяна на температурата и последващото вазодилатация или вазоконстрикция.
Ето защо преходът от лято към есен може да окаже силно въздействие върху кожата, особено ако не използваме подходящи козметични продукти, не спазваме ежедневната си рутинна грижа и имаме небалансиран начин на живот. Ефектите от прехода от лято към есен могат да бъдат сведени до минимум, ако обърнем повече внимание на здравето на кожата и предприемем някои превантивни мерки.
Съдържание
Преходът от лято към есен: какво е въздействието на смяната на сезона върху кожата?
Ниските температури увреждат хидролипидната бариера на кожата, а видимите ефекти са сходни със симптомите на сухата кожа, а именно грапава текстура, сърбеж (прекомерен сърбеж), лющене (белене на кожата), фисури, дълбоки напуквания и инфекции.
Есента е период, в който консумацията на течности е по-малка от тази през лятото, тъй като усещането за жажда е намалено. Това води до намаляване на клетъчната хидратация.
Нивата на влажност намаляват през есенния сезон, а сухият въздух извлича влагата от кожата. Ето защо при смяната на сезона режимът за грижа за кожата ще трябва да се промени и да се адаптира към новите метеорологични условия. През този период се препоръчват дълбоко хидратиращи козметични продукти.
Продукти Ivatherm за хидратация на кожата през студения сезон:
Ivahidra + A.D Интензивен емолиентен крем-балсам - с иновативна формула за много суха, раздразнена кожа, със силно изсушаване и сърбеж при бебета, деца и възрастни, възстановява бариерната функция и микробиома на кожата.
Ivahidra + Хидратиращ крем за тяло - осигурява дълбока, незабавна и дълготрайна хидратация, възстановявайки еластичността на сухата и увредена кожа.
Multi-performance Хидратиращ крем за тяло - с богата формула с хидроксицерамиди, хиалуронова киселина, мастни киселини, незабавно възстановява комфорта на сухата кожа и помага в борбата срещу стареенето на кожата, има регенериращо, филмообразуващо, възстановяващо действие и осигурява витамини.
Multi-performance Хидратиращ крем за ръце - осигурява дълбока, незабавна и дълготрайна хидратация, възстановявайки еластичността на сухата, дехидратирана и увредена кожа на ръцете, вследствие на вътрешни или външни фактори.
От друга страна, отоплението на домовете намалява нивото на влажност в помещенията, което означава, че повече вода се изпарява от кожата и се наблюдава суха кожа. Напукването, лющенето и дразненето на кожата са някои от симптомите, които се появяват по тази причина. За да се регулира влажността в дома и да се поддържа здравето на кожата, се препоръчва използването на овлажнител за поддържане на влажността на закрито на подходящи нива, както и използването на много хидратиращи кремове, специално предназначени за суха кожа.
Също така, преходът от топло към студено (отвътре навън) може да доведе до бързо свиване, разширяване и спукване на малките кръвоносни съдове по лицето. Става въпрос за признаци на купероза и розацея. Ето защо е важно температурните промени да не са внезапни. Козметичните продукти, които поддържат защитната бариера на кожата, подпомагат здравето на кожата и улесняват прехода от топло към студено или от студено към топло.
Кожни проблеми, които могат да се появят с настъпването на новия сезон
Суровото време може да премахне естествената защитна бариера на кожата, позволявайки на водата да излезе от кожата (което води до дехидратация) и на дразнителите да проникнат (което причинява чувствителност на кожата).
Сухата среда може да бъде причина за усещанията за сърбеж, тъй като възпалителният отговор активира и освобождава хистамин (съединение, което се освобождава от клетките в отговор на наранявания и алергични и възпалителни реакции). Могат да се влошат и възпалителни и алергични кожни състояния като екзема, псориазис и акне, поради увреждане на бариерната функция. Така хората, страдащи от такива кожни проблеми, могат да забележат влошаване на симптомите през студения сезон.
Екземата, известна в медицината като атопичен дерматит, е кожно заболяване, което причинява сухота, пруритус (силен сърбеж), еритем (зачервяване) и едем (възпаление).
Псориазисът е кожно заболяване, характеризиращо се със сърбящ обрив и люспести петна, които се появяват предимно по коленете, лактите, тялото и скалпа.
Акнето е кожно заболяване, което се появява, когато космените фоликули и съпътстващата ги мастна жлеза се запушат или възпалят. Себумът, мазно вещество, произвеждано от мастните жлези, което предотвратява изсушаването на кожата, мъртвите клетки и бактериите запушват порите, което води до появата на акнеични обриви, известни като пъпки.
Кожата на клепачите, както и тази на устните, които са много тънки и чувствителни, страдат най-много през есента, а след това и през зимата. Сухите, напукани и болезнени устни са проблем, който се появява предимно през студения сезон.
Така че основният проблем през студения сезон е дехидратацията и изсушаването на кожата. След като това се случи, могат да се развият определени дерматологични състояния, които се проявяват със суха кожа, или могат да се влошат други съществуващи кожни състояния.
Трикове за защита на кожата по време на прехода от топло към студено време
Отличен момент за промени в рутинната грижа за кожата е смяната на летния гардероб с есенен.
При смяната на сезона кожата полага усилия да остане хидратирана. Предизвикателството обаче е голямо, тъй като нивото на влажност във въздуха е по-ниско и метеорологичните условия са по-сурови.
Защитната бариера на кожата е нарушена при промяна на температурата, което може да запуши порите и да причини кожни обриви. За да имате обаче здрава и сияйна кожа, са необходими някои превантивни мерки, така че кожата да остане хидратирана и да поддържа защитната си бариерна функция.
Използване на хидратиращи продукти
Студеният въздух е сух въздух. През лятото въздухът е топъл и влажен, като поддържа кожата хидратирана, без дори да го осъзнаваме. Също така, усещането за жажда е по-силно при високи температури, така че консумацията на течности е по-голяма. След като есента настъпи и въздухът стане по-студен, нивото на влажност спада и кожата губи естествената си хидратация, като става суха. Използването на омекотяващи продукти предотвратява изсушаването на кожата, осигурявайки дълбока хидратация, като същевременно поддържа бариерната функция и микробиома.
Спазване на рутинната грижа за кожата
Независимо от сезона, запушените пори пречат на козметичните продукти да действат ефективно и са причина за много кожни проблеми, сред които най-известното е акнето. Спазването на рутинна грижа за кожата, която включва три основни стъпки - измиване, почистване и хидратиране - допринася за поддържането на здравето на кожата. В същото време използваните продукти трябва да бъдат избрани според типа кожа и нейните нужди.
Използване на защитни облекла
Силният и студен вятър през есента може да повлияе на защитната бариера на кожата, като повлияе на производството на естествено масло (себум), което предотвратява изсушаването ѝ. Ето защо се препоръчва през студените, ветровити дни да носим шапки и шалове, за да предпазим кожата си от вредното действие на външните фактори.
Избягване на горещи душове
Горещият душ може да бъде чудесен след студен ден, но има отрицателен ефект върху кожата. Горещата вода премахва много от естествените масла, като благоприятства сухата кожа, сърбежа, зачервяванията и раздразненията. Ето защо се препоръчва миенето с хладка вода, вместо с гореща.
Избягване на дрехи от твърди материи
Есента е времето на пуловерите и топлите дрехи, но е важно да избираме такива от меки материи, които да не предизвикват раздразнения или сърбеж. Например, вълната е една от материите, които могат да повлияят на здравето на кожата, като предизвикат раздразнения. За да избегнете увреждане на кожата, се препоръчва да носите тениски или памучни ризи под пуловери от твърди материи.
Смяната на сезона може значително да повлияе на здравето на кожата, но с помощта на цялостна рутинна грижа и подходящи козметични продукти, кожата може успешно да се справи с метеорологичните промени и да запази своята хидратация, еластичност, устойчивост и блясък през всеки сезон.
Conținutul IvaStories este creat de echipa Ivatherm, brand romanesc de dermatocosmetice fondat de Dr. Rucsandra Hurezeanu. Produsele Ivatherm sunt formulate cu Apă Termală Herculane și sunt testate dermatologic, recomandate de medici specialiști.
Pentru a salva articole în lista dvs. de dorințe și a oferi o experiență personalizată, avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a stoca preferințele.
Sunteți sigur? Păstrează doar pe acest dispozitiv
Ați salvat deja {{itemCount}} din 5 articole, așa că nu veți mai putea salva altele pe acest dispozitiv
Declarație: Prin autentificare, vă exprimați consimțământul pentru salvarea datelor listei de dorințe.
Как влияе смяната на сезоните върху здравето на кожата?
Всяка смяна на сезона влияе на здравето на кожата. Както се грижим да сменим гардероба си, когато температурите паднат, така е важно да се погрижим и за адаптирането на рутинната грижа за кожата към метеорологичните условия през новия сезон.
Здравето на кожата е важно не само от естетическа гледна точка, но и защото изпълнява много съществени функции за благосъстоянието на организма. Освен всичко друго, тя предпазва тялото от вирусите и бактериите, на които сме изложени всеки ден. Тя осигурява и защита срещу ултравиолетовите лъчи, които могат да увредят клетките и да причинят преждевременно стареене. В същото време здравата кожа ни помага да реагираме по-добре на определени усещания, като болка или натиск.
Студеното време може да компрометира здравето на кожата, предизвиквайки състояния като ксероза (изключително суха кожа), екзема и псориазис, чиито симптоми могат да варират по тежест.
Ниските температури и ниската влажност са причина за изсушаването на въздуха, което действа като магнит за влагата от кожата. След като кожата загуби влагата си, тя става суха и лющеща се. Силният вятър и топлината на закрито могат да причинят дехидратация на кожата, водеща до напукване и кървене. Появява се и усещане за сърбеж, особено по ръцете и краката, поради рязката промяна на температурата и последващото вазодилатация или вазоконстрикция.
Ето защо преходът от лято към есен може да окаже силно въздействие върху кожата, особено ако не използваме подходящи козметични продукти, не спазваме ежедневната си рутинна грижа и имаме небалансиран начин на живот. Ефектите от прехода от лято към есен могат да бъдат сведени до минимум, ако обърнем повече внимание на здравето на кожата и предприемем някои превантивни мерки.
Съдържание
Преходът от лято към есен: какво е въздействието на смяната на сезона върху кожата?
Ниските температури увреждат хидролипидната бариера на кожата, а видимите ефекти са сходни със симптомите на сухата кожа, а именно грапава текстура, сърбеж (прекомерен сърбеж), лющене (белене на кожата), фисури, дълбоки напуквания и инфекции.
Есента е период, в който консумацията на течности е по-малка от тази през лятото, тъй като усещането за жажда е намалено. Това води до намаляване на клетъчната хидратация.
Нивата на влажност намаляват през есенния сезон, а сухият въздух извлича влагата от кожата. Ето защо при смяната на сезона режимът за грижа за кожата ще трябва да се промени и да се адаптира към новите метеорологични условия. През този период се препоръчват дълбоко хидратиращи козметични продукти.
От друга страна, отоплението на домовете намалява нивото на влажност в помещенията, което означава, че повече вода се изпарява от кожата и се наблюдава суха кожа. Напукването, лющенето и дразненето на кожата са някои от симптомите, които се появяват по тази причина. За да се регулира влажността в дома и да се поддържа здравето на кожата, се препоръчва използването на овлажнител за поддържане на влажността на закрито на подходящи нива, както и използването на много хидратиращи кремове, специално предназначени за суха кожа.
Също така, преходът от топло към студено (отвътре навън) може да доведе до бързо свиване, разширяване и спукване на малките кръвоносни съдове по лицето. Става въпрос за признаци на купероза и розацея. Ето защо е важно температурните промени да не са внезапни. Козметичните продукти, които поддържат защитната бариера на кожата, подпомагат здравето на кожата и улесняват прехода от топло към студено или от студено към топло.
Кожни проблеми, които могат да се появят с настъпването на новия сезон
Суровото време може да премахне естествената защитна бариера на кожата, позволявайки на водата да излезе от кожата (което води до дехидратация) и на дразнителите да проникнат (което причинява чувствителност на кожата).
Сухата среда може да бъде причина за усещанията за сърбеж, тъй като възпалителният отговор активира и освобождава хистамин (съединение, което се освобождава от клетките в отговор на наранявания и алергични и възпалителни реакции). Могат да се влошат и възпалителни и алергични кожни състояния като екзема, псориазис и акне, поради увреждане на бариерната функция. Така хората, страдащи от такива кожни проблеми, могат да забележат влошаване на симптомите през студения сезон.
Кожата на клепачите, както и тази на устните, които са много тънки и чувствителни, страдат най-много през есента, а след това и през зимата. Сухите, напукани и болезнени устни са проблем, който се появява предимно през студения сезон.
Така че основният проблем през студения сезон е дехидратацията и изсушаването на кожата. След като това се случи, могат да се развият определени дерматологични състояния, които се проявяват със суха кожа, или могат да се влошат други съществуващи кожни състояния.
Трикове за защита на кожата по време на прехода от топло към студено време
Отличен момент за промени в рутинната грижа за кожата е смяната на летния гардероб с есенен.
При смяната на сезона кожата полага усилия да остане хидратирана. Предизвикателството обаче е голямо, тъй като нивото на влажност във въздуха е по-ниско и метеорологичните условия са по-сурови.
Защитната бариера на кожата е нарушена при промяна на температурата, което може да запуши порите и да причини кожни обриви. За да имате обаче здрава и сияйна кожа, са необходими някои превантивни мерки, така че кожата да остане хидратирана и да поддържа защитната си бариерна функция.
Използване на хидратиращи продукти
Студеният въздух е сух въздух. През лятото въздухът е топъл и влажен, като поддържа кожата хидратирана, без дори да го осъзнаваме. Също така, усещането за жажда е по-силно при високи температури, така че консумацията на течности е по-голяма. След като есента настъпи и въздухът стане по-студен, нивото на влажност спада и кожата губи естествената си хидратация, като става суха. Използването на омекотяващи продукти предотвратява изсушаването на кожата, осигурявайки дълбока хидратация, като същевременно поддържа бариерната функция и микробиома.
Спазване на рутинната грижа за кожата
Независимо от сезона, запушените пори пречат на козметичните продукти да действат ефективно и са причина за много кожни проблеми, сред които най-известното е акнето. Спазването на рутинна грижа за кожата, която включва три основни стъпки - измиване, почистване и хидратиране - допринася за поддържането на здравето на кожата. В същото време използваните продукти трябва да бъдат избрани според типа кожа и нейните нужди.
Използване на защитни облекла
Силният и студен вятър през есента може да повлияе на защитната бариера на кожата, като повлияе на производството на естествено масло (себум), което предотвратява изсушаването ѝ. Ето защо се препоръчва през студените, ветровити дни да носим шапки и шалове, за да предпазим кожата си от вредното действие на външните фактори.
Избягване на горещи душове
Горещият душ може да бъде чудесен след студен ден, но има отрицателен ефект върху кожата. Горещата вода премахва много от естествените масла, като благоприятства сухата кожа, сърбежа, зачервяванията и раздразненията. Ето защо се препоръчва миенето с хладка вода, вместо с гореща.
Избягване на дрехи от твърди материи
Есента е времето на пуловерите и топлите дрехи, но е важно да избираме такива от меки материи, които да не предизвикват раздразнения или сърбеж. Например, вълната е една от материите, които могат да повлияят на здравето на кожата, като предизвикат раздразнения. За да избегнете увреждане на кожата, се препоръчва да носите тениски или памучни ризи под пуловери от твърди материи.
Смяната на сезона може значително да повлияе на здравето на кожата, но с помощта на цялостна рутинна грижа и подходящи козметични продукти, кожата може успешно да се справи с метеорологичните промени и да запази своята хидратация, еластичност, устойчивост и блясък през всеки сезон.
Източници:
https://www.dermatologymohsinstitute.com/blog/is-your-skin-cold-weather-ready
https://www.dermalogica.com/blogs/living-skin/what-you-need-to-know-about-cold-weather-and-skin
https://www.nyp.org/patients-and-visitors/advances-consumers/issues/10-tips-for-protecting-your-skin-in-the-cold-weather
https://forefrontdermatology.com/5-reasons-dry-skin-fall/#:
https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2017/02/6-ways-to-protect-your-skin-during-cold-weather/#:
https://cambridgelaserclinic.com/how-your-skin-changes-with-the-seasons/#:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/psoriasis/symptoms-causes/syc-20355840
https://www.nhs.uk/conditions/ichthyosis/#:
Echipa Ivatherm
Conținutul IvaStories este creat de echipa Ivatherm, brand romanesc de dermatocosmetice fondat de Dr. Rucsandra Hurezeanu. Produsele Ivatherm sunt formulate cu Apă Termală Herculane și sunt testate dermatologic, recomandate de medici specialiști.