Колаген и еластин: разлики и прилики

Колагенът и еластинът са два основни протеина за поддържане на здравето, здравината, еластичността и младия вид на кожата. Те изпълняват различни функции, но действат синергично, за да поддържат структурата и целостта на кожата.

Съдържание

Разлики между колаген и еластин

Кожата се нуждае от двата протеина, за да функционира оптимално, но между тях има някои забележителни разлики, както по отношение на техните свойства, така и на структурно ниво.

Какво представлява колагенът?

Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло, като съставлява около 30% от общия брой протеини. В кожата колагенът представлява 70% от общия брой протеини в дермата.

Колагенът се намира предимно в съединителната тъкан и е структурният компонент на кожата (скелета), като й придава здравина и твърдост. Този протеин се състои от три полипептидни вериги, които се преплитат под формата на тройна спирала. Колагеновите влакна действат като опорни структури за клетките, като осигуряват на кожата здравина и предотвратяват преждевременното стареене.

Въпреки това, с напредването на възрастта, производството на ендогенен (естествен) колаген намалява, което води до загуба на стегнатост на кожата и образуване на фини линии и бръчки.

Производството на колаген започва постепенно да намалява, започвайки от 20-годишна възраст. Годишно нивото на колаген намалява с около 1%.

Колагенът може да бъде допълван с помощта на козметични продукти и хранителни добавки.

➡️ Прочетете също: Десет съставки, които подпомагат производството на колаген.

Какво представлява еластинът?

Еластинът от своя страна е основен протеин за поддържане на здравето на кожата, въпреки че е по-малко изобилен от колагена.

Еластинът се създава от фибробласти, които образуват верига от еластични влакна. Тези влакна поддържат еластичността на кожата, т.е. свойството на кожата да се разтяга и да се връща в първоначалната си форма се дължи на еластина.

Този протеин представлява между 2% и 4% от сухото вещество в дермата на възрастните и е най-дълголетният компонент в извънклетъчната матрица.

Кои са основните разлики между колагена и еластина?

• Колагенът осигурява здравина и стегнатост на кожата, като допринася за поддържането на нейната структура. Еластинът осигурява еластичност и гъвкавост на кожата, позволявайки й да се разтяга и да се връща в първоначалната си форма.
• Колагеновите влакна не са много гъвкави. Еластинът е известен със своята гъвкавост, като е почти хиляда пъти по-гъвкав от колагена.
• По отношение на цвета на тези два протеина, колагенът е бял, докато еластинът е жълт.
• Колагенът е третият най-разпространен протеин в тялото, докато еластинът не е толкова разпространен. Съотношението между колаген и еластин е приблизително 10:1.
• Колагенът се произвежда през целия живот, но в по-малко количество след 20-годишна възраст. Производството на еластин се осъществява предимно през вътреутробния живот.
• Нивото на колаген може да бъде повлияно от прекомерна консумация на захар, излагане на слънчева светлина, някои вредни навици (пушене) или поради заболявания като автоимунни нарушения. Еластиновите влакна могат да бъдат засегнати от внезапно наддаване/загуба на тегло, дехидратация, липса на сън, пушене и UVA или UVB лъчи.
• Колагенът се намира в хрущялите, сухожилията, връзките, костите и кожата. Еластинът се намира в кръвоносните съдове, белите дробове, еластичните връзки, сухожилията и кожата.
• Колагенът образува влакнеста мрежа около клетки, наречени фибробласти. За разлика от колагена, еластиновите влакна нямат изразена йерархична организация и постоянно променят формата си.
• Дефицитът на колаген се проявява с фини линии и бръчки, болки в ставите и мускулите, чупливи кости, коса и нокти, бавно възстановяване след нараняване, стомашно-чревни проблеми. Дефицитът на еластин има следните симптоми: отпусната, повяхнала кожа, бавно възстановяване след нараняване, затруднено дишане, умора, съдови проблеми, влошаване на белези и стрии.

Прилики между колаген и еластин

Въпреки разликите между двата протеина, има и прилики между колагена и еластина:

• И двата са основни протеини за поддържане на здравето и целостта на кожата.
• И двата се произвеждат от фибробластните клетки в дермата.
• И двата са ключови компоненти на съединителните тъкани.
• Ниското ниво на производство на колаген и еластин води до видими признаци на стареене, като фини линии, бръчки и отпусната кожа.
• Дефицитът на колаген и еластин води до преждевременно стареене, но може също така да повлияе на физическата работоспособност и да причини здравословни проблеми, тъй като колагенът и еластинът присъстват в почти всички органи, не само в кожата.

Перфектна комбинация: колаген + еластин

Колагенът и еластинът са два основни протеина на извънклетъчната матрица, които се секретират от фибробластите в дермата. Производството им е високо, когато има достатъчно ниво на механично напрежение върху фибробластите. От друга страна, когато това напрежение е намалено, например с напредването на възрастта, производството на протеини намалява и активността на ензимите за разграждане на матрицата се увеличава.

Колагенът и еластинът действат синергично, за да поддържат здравето и целостта на кожата. За да има млад и сияен вид, кожата се нуждае от двата протеина.

Колагенът осигурява структурната рамка на кожата, докато еластинът й позволява да се разтяга и да се връща в първоначалната си форма. Заедно, колагенът и еластинът допринасят за поддържането на стегнатостта, еластичността и здравия вид на кожата.

Взаимодействието между колагеновите и еластиновите влакна в дермата придава на кожата здравина, гъвкавост и еластичност.

Въпреки че ендогенното производство на двата протеина намалява или спира в даден момент, те могат да бъдат допълнени отвън, като козметичните продукти и хранителните добавки са два от най-ефективните начини за повишаване на нивата на колаген и еластин в организма. Изследванията показват, че хранителните добавки с еластинови и колагенови пептиди могат да предотвратят стареенето на кожата, да повишат нивата на колаген и еластин в кожата и имат синергичен ефект.

? Опитайте Collagen Elastin от Ivatherm!

Collagen Elastin е хранителна добавка, специално разработена за поддържане на стегнатостта и еластичността на кожата, намалява риска от поява на фини линии и бръчки, както и броя на вече съществуващите, подобрява хидратацията, подпомага производството на колаген и еластин и подхранва косата, кожата и ноктите.

Анти-ейдж хранителната добавка от Ivatherm съдържа колагенови и еластинови пептиди от морски произход, получени чрез ензимна хидролиза от рибена кожа, естествена екстракция, без разтворители. Съотношението на двата протеина в хранителната добавка Collagen Elastin е подобно на това, което се намира в човешката кожа (94% колаген тип I и 6% еластин).

Добавката Collagen Elastin съдържа също така L-лизин (незаменима аминокиселина, която осигурява ендогенното производство на колаген и стабилизира колагеновите вериги), витамин С, получен от ацерола на прах (основно хранително вещество, което тялото не може да произвежда, поради което е необходим външен прием и което е от съществено значение за синтеза на колаген), както и цинк (който има противовъзпалително и успокояващо действие върху кожата).

Проучване, насочено към действието на колагена и еластина върху признаците на стареене, показва, че бръчките са намалели с 19% при субектите, на които са били прилагани колаген и еластин, за разлика от тези от плацебо групата, на които е бил прилаган само малтодекстрин и при които е наблюдавано увеличение с 28% на броя на бръчките.

Освен това, в края на проучването е наблюдавано поддържане на ефекта на намаляване на броя на бръчките от първите 28 дни, като по този начин е подчертан дълготрайният защитен ефект на хранителната добавка.

Подсладен със стевиол гликозиди от стевия и обогатен с естествен аромат на горски плодове, Collagen Elastin е водоразтворим и лесен за перорално приложение.

Collagen Elastin се препоръчва заедно с продуктите от серията IvaRG, но може да се използва и с продукти от сериите UNA или Glykolift.

В заключение, колагенът и еластинът са два основни протеина, които заедно помагат за поддържане на здравето на кожата и нейната структурна цялост. Докато колагенът осигурява здравина и стегнатост, еластинът е отговорен за еластичността и гъвкавостта. Двата действат синергично, за да поддържат структурата и функцията на кожата, като помагат за поддържане на млад и сияен тен.