Акне при възрастни: причини, лечение и правилна грижа

Акнето е кожно заболяване, с което все повече възрастни се сблъскват. Относително често срещаният кожен проблем може, дори в най-леките си форми, да има последствия не само върху кожата, но и върху ежедневието, по-точно върху самочувствието. В тази статия ще разгледаме причините и отличителните симптоми на акнето при възрастни, както и различните методи за лечение и грижа за засегнатата кожа.

Съдържание

Причини за акне при възрастни

Хормоналните колебания са основна причина за акне при юноши. При възрастните причините за акне не се ограничават само до хормоналния контекст и доброто разбиране на факторите, които могат да допринесат за появата на това състояние, е важно за установяване на ефективно лечение. Основните причини за акне при възрастни са:

• свръхстимулация на мастните жлези от андрогенни хормони, което води до поява на себорея (увеличаване на производството на себум);
• запълване на космените фоликули със себум и мъртви клетки;
• агресивно размножаване на бактерията Cutibacterium acnes (по-рано известна като Propionibacterium acnes), на фона на излишък от себум, което причинява възпаление на кожата.

Освен това, акнето при възрастни може да бъде благоприятствано от определени фактори като:

• хормонални колебания – става въпрос, по-специално, за тези, свързани с менструалния цикъл при жените, бременността, менопаузата и други такива дисбаланси. Освен това, хроничният стрес може да влоши акнето, като стимулира производството на хормони на стреса;
• генетично наследство – генетичната предразположеност към акне може да продължи и в зряла възраст. Ако родителите са имали проблеми с акнето, има повишена вероятност техните възрастни потомци да се сблъскат с това състояние, при липса на подходяща рутина за грижа за тялото и кожата;
• неподходяща грижа или липса на грижа за кожата – определени продукти за грижа за кожата, например тези за почистване, съдържащи агресивни вещества или твърде плътни кремове, могат да запушат порите и да предизвикат акне;
• хранене – определени храни, като тези, богати на въглехидрати и млечни продукти, могат да предизвикат кожни обриви при някои възрастни, влошавайки акнето чрез поддържане на възпалението;
• лекарства – определени лечения, като тези с кортикостероиди, витамин B12 или контрацептиви, могат да предизвикат или влошат акнето;
• замърсяващи вещества – ежедневното излагане на замърсители от околната среда също може да играе роля в появата или влошаването на акнето при възрастни.

Акнето при възрастни показва определени разлики в зависимост от пола. Така, при жените, то се развива предимно в долната част на лицето и по врата, а лезиите са най-често възпалителни (пъпки), докато при мъжете акнето се развива предимно по гърба и челото.

Симптоми на акне при възрастни

В зряла възраст симптомите на акне могат да варират в зависимост от неговия тип и тежестта на състоянието. Засегнатата кожа е мазна и с невъзпалителни лезии (ретенционно акне) или възпалителни лезии (възпалително акне), както следва:

• Пъпки и папули – това са често срещани лезии на акне при възрастни. Папулите са малки розови или червени подутини, видими на повърхността на кожата, докато пустулите са червени в основата и имат гной на върха. Могат да бъдат болезнени и често се появяват по лицето, гърба и гърдите;
• Черни точки и бели точки – наричани комедони, това са невъзпалителни лезии, които се появяват поради запушени мастни жлези. Черните точки се образуват в отворени пори, изложени на въздух, докато белите точки са затворени и се развиват под повърхността на кожата;
• Кисти и възли – това са симптомите на по-тежките форми на акне при възрастни. Те са по-дълбоки лезии (пъпки под кожата), болезнени и могат да причинят трайни белези, ако не се лекуват правилно.

Важно е да се отбележи, че някои възпалителни състояния, например розацея или еритро-купероза, могат да бъдат объркани с акне, тъй като имат кожни обриви сред симптомите си. Дерматологът е единственият, който може да постави правилна диагноза, за персонализирано лечение.

Какви са методите за справяне с акнето при възрастни

Справянето с акнето при възрастни включва многопланов подход, от промени в начина на живот до правилна грижа за кожата и, според случая, медикаментозно лечение или различни терапии, препоръчани от дерматолога.

Лечения против акне

Леченията за акне при възрастни са подобни на тези, препоръчвани при юноши, с някои малки особености. Но акнето при възрастни може да бъде по-трудно за лечение от това, от което страдат юношите. Топични лекарства, например тези с ретиноиди или бензоил пероксид, могат да бъдат предписани от дерматолога за намаляване на възпалението, премахване на бактериите и стимулиране на регенерацията на кожните клетки, засегнати от акне.

От друга страна, пероралните антибиотици изглеждат по-малко ефективни, а лекарите често предписват хормонално лечение, което включва адаптирана контрацепция и антиандрогенни лекарства. Също така, дерматологични процедури като лазерни терапии и химически пилинг могат да се използват за лечение на по-тежките форми на акне и за намаляване на вида на белезите.

Алтернатива на медикаментозното лечение може да бъде използването на специално формулирани хранителни добавки за подхранване на кожата на клетъчно ниво и намаляване на възпалението в нея. Техните съставки обикновено имат регулаторна противовъзпалителна роля, като значително предотвратяват признаците и симптомите на акне.

Грижа за кожата с акне

Изборът на продукти за грижа за кожата, адаптирани към нейния тип, е много важен. Те не трябва да съдържат агресивни вещества за кожата, да бъдат хидратиращи, некомедогенни (да не запушват порите) и да помагат за регулиране на нивото на себум, за да не влошават акнето. Рутината за грижа за кожата трябва да благоприятства бързото възстановяване и да намалява риска от белези. Ето какви стъпки трябва да следвате:

• Почистване на кожата, сутрин и вечер, с продукт с деликатно действие, като Ivapur Пречистващ почистващ гел, който премахва излишния себум, мъртвите клетки и замърсяванията, без да дразни кожата. Трябва да се избягват почистващи продукти на базата на детергенти, пенещи се антисептици или разтвори, съдържащи алкохол. В случай на смесена или мазна кожа, склонна към акне, за по-добро усвояване на хидратиращия крем, можете да използвате Ivapur Деликатен пречистващ ексфолиант, който премахва мъртвите клетки, без да дразни или сенсибилизира кожата.
• Използване на серум с целенасочено действие. Той може да съдържа салицилова киселина, която отпушва порите, стимулира клетъчната регенерация, регулира нивото на себум и се бори с възпалението, ниацинамид, с успокояващи свойства, или ретинол, който може да подобри белезите след акне.
• Нанасяне на хидратиращ крем с лека, некомедогенна текстура, като Ivapur Хидратиращ крем за уязвима кожа от лечения против акне. Противно на погрешното схващане, което циркулира като цяло, и кожата с акне се нуждае от хидратация, а такъв крем се бори със сухотата, без да запушва порите.

Ivapur K Крем за мазна кожа, склонна към акне – себорегулиращ и кераторегулиращ. Кремът може да се използва ежедневно за физиологично балансиране на мазната кожа, като действа и върху микробите, участващи в акнето.

• В случай на мазна кожа с тежки несъвършенства, върху проблемните зони можете да нанесете Ivapur A.I. Akne-Syt Крем против несъвършенства. Той съдържа бакучиол, иновативна съставка от естествен произход, която има ефективността на топичните ретиноиди, без техните странични ефекти.
• За намаляване на блясъка, включете в рутината за грижа Ivapur Mat Матиращ крем. С немазна формула, той регулира излишния себум и придава на кожата гладък и фин вид.
• Използване на продукт за слънцезащита, независимо от времето. Някои лекарства, използвани за лечение на акне, могат да направят кожата по-чувствителна към слънцето.

Ivapur Флуид против блясък със SPF 50+ – слънцезащитен продукт, специално разработен за мазна кожа, склонна към акне. Има матиращ ефект и не утежнява кожата, намалява петната и подобрява вида на белезите.

• Използването на Термална вода Херкулане Спрей при необходимост може да помогне за успокояване и намаляване на зачервяванията и дискомфорта, като същевременно хидратира кожата.

Не на последно място, важно е да обърнете специално внимание на избора на грим продукти, тъй като те могат да влошат акнеичните лезии. Избирайте некомедогенни грим продукти, за да не запушвате порите.

Промени в начина на живот

Определени здравословни навици, свързани с начина на живот, като намаляване на стреса, балансирана диета, лишена от храни с възпалително действие, и качествен сън, могат да допринесат за подобряване на общото здраве на кожата.

Балансирано хранене

Балансирана, разнообразна диета, богата на плодове, зеленчуци, здравословни мазнини и протеини, може да подпомогне здравето на кожата отвътре. Също така, определени хранителни добавки, като тези, съдържащи цинк, витамин А и витамин Е, могат да имат благоприятен ефект върху кожата, засегната от акне. Но е препоръчително да се консултирате със специалист, преди да приемате хранителни добавки, за да избегнете нежелани ефекти.

Избягване на деструктивни за кожата поведения

Пушенето и прекомерната консумация на алкохол могат да повлияят негативно на здравето на кожата. Пушенето намалява кръвообращението, което пренася хранителни вещества и кислород към кожата, докато алкохолът може да я дехидратира, допринасяйки за влошаване на акнето. Също така е важно да избягвате да пипате, изстисквате или притискате пъпките, тъй като това може да влоши възпалението и да доведе до образуване на белези.

Терапии за управление на стреса

Предвид факта, че стресът може да играе основна роля в предизвикването или влошаването на акнето при възрастни, управлението му е много важно. Релаксиращи техники, например медитация и йога, могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на здравето на кожата. Включването на физически дейности в ежедневието може значително да допринесе за намаляване на стреса, чрез стимулиране на ендогенното производство на ендорфини, като допамин или серотонин.

Периодични дерматологични консултации

Те са важни за адаптиране на лечебния план според развитието на състоянието на кожата. Дерматологът може допълнително да препоръча определени лекарства или процедури, в зависимост от тежестта на състоянието.

Акнето при възрастни може да бъде управлявано само чрез комплексен подход, от адекватен план за лечение, препоръчан от специалист, до правилна грижа за кожата. Не забравяйте, че всеки човек е уникален и е важно да намерите подход, който най-добре отговаря на вашата кожа и начин на живот.