Всичко за стриите: видове, причини, превенция и лечение

В тази статия обясняваме какво представляват стриите, какви са видовете и специфичните им признаци, както и какви фактори допринасят за появата им. Ще научите кои са ефективните възможности за лечение и какви мерки могат да бъдат предприети за тяхната превенция, независимо от възрастта или типа кожа.

Стриите са белези под формата на ивици, които се появяват по различни части на тялото, ако кожата се разтяга или свива твърде бързо.

Стриите са много често срещани, като според оценките до 90% от хората имат такива белези по кожата си. Обикновено се появяват по време на растеж, т.е. по време на пубертета, по време на бременност или след раждане, или когато настъпят внезапни или бързи промени в теглото. Например, тийнейджърите, чийто растеж е бърз, може да забележат някои стрии, както и хората, които тренират с тежести, ако мускулите се развиват много бързо.

Стриите не са болезнени и не влияят на здравето, но някои хора ги намират за неестетични. С течение на времето могат да избледнеят, но никога няма да изчезнат напълно.

Съдържание

Какво представляват стриите?

Стриите са вид белези, които се развиват, когато кожата се разтяга или свива бързо. Внезапната промяна кара колагеновите и еластиновите влакна, които осигуряват еластичността на кожата, да се разградят. Докато кожата заздравява, могат да се появят стрии, но тези белези по кожата не се образуват при всеки. Колебанията в нивата на хормоните изглежда играят важна роля в появата на белези.

Стриите се появяват предимно през следните периоди от живота:

• по време на пубертета – при скокове в растежа;
• по време на бременност, особено през последния триместър;
• в периоди на внезапно увеличаване или намаляване на теглото.

Когато кожата не може да се върне в първоначалната си форма след период на интензивен растеж, могат да се появят стрии. Над 50% от жените имат стрии по време на бременност.

Най-често стриите се появяват по корема, гърдите, бедрата, задните части, кръста и горната част на ръцете. В началото стриите могат да се появят под формата на червеникави или лилави линии, които имат различна текстура от кожата около тях. Стриите не изискват лечение и често избледняват с течение на времето, със или без помощта на козметични продукти или специфични процедури.

Въпреки че стриите не влияят на физическото здраве, те могат да имат негативни последици за психическото благополучие. Хората, които имат стрии, могат да се тревожат за това как са възприемани от другите. Те могат също така да причинят проблеми със самочувствието и да предизвикат тревожност, депресия и стрес. За някои хора стриите представляват значителна естетическа грижа, която може да повлияе на ежедневието им.

Видове стрии

Стриите могат да бъдат разделени на няколко категории, в зависимост от тяхното образуване и външен вид:

• striae rubrae – розови стрии/червени стрии (или остър стадий на стрии, т.е. най-ранните физически признаци на преразтегната кожа);
• striae albae – бели стрии (хроничен стадий на стрии или окончателна форма, когато те приличат повече на белези);
• striae gravidarum – стрии, които се появяват в резултат на бременност;
• striae nigrae – тъмно сиви стрии или черни стрии (обикновено се появяват при хора с по-тъмна кожа);
• striae caerulea – тъмно сини стрии или лилави стрии (обикновено се появяват при хора с по-тъмна кожа);
• striae atrophicans – изтъняла кожа, свързана със стрии (този проблем е по-често срещан сред тези, които страдат от синдрома на Кушинг, които използват дългосрочно кортикостероиди или които са претърпели хирургическа процедура).

Специфични признаци на стриите

Стриите не си приличат. Признаците варират в зависимост от това колко време е минало от появата им, от какво са причинени, от местоположението им по тялото, от естествения нюанс на кожата и от здравето и еластичността на кожата.

Прясно развитите стрии могат да имат леко повдигната форма и могат да причинят сърбеж и дразнене. В началото стриите са розови или червеникави и с течение на времето стават синкави, лилави или кафяви (в зависимост от това колко е пигментирана кожата). В крайната си форма те са бели и приличат повече на белези.

Стриите могат да станат по-малко видими с течение на времето, но това може да отнеме години.

Защо се появяват стриите: причини и рискови фактори

Основната причина за стриите е разтягането на кожата. Тяхната тежест обаче зависи от няколко фактора, включително генетиката и нивото на стрес. Кортизолът, хормон, произвеждан от надбъбречните жлези, може да играе роля в появата на стрии, тъй като отслабва еластичните влакна на кожата. Когато кожата се разтяга или свива бързо, еластиновите и колагеновите влакна се късат. Основната роля на еластина е да позволява на кожата да се разтяга, докато колагенът осигурява структура, здравина и подкрепа. Докато кожата заздравява, се появяват стрии в областите, където еластиновите влакна се разграждат.

Стрии: рискови фактори

Редица рискови фактори са свързани с развитието на стрии, сред които:

• Бременност – стриите обикновено се развиват по корема и гърдите на бременната жена, поради разтягане;
• Тренировки с тежести – бодибилдърите, особено тези, които използват добавки за насърчаване на бързото развитие на мускулите, могат да развият стрии по ръцете, гърдите, задните части и бедрата, поради бързото разширяване на кожата;
• Пубертет – юноши и подрастващи често развиват стрии по време на пубертета, поради скокове в растежа, които карат кожата да се разтяга бързо;
• Медицински лечения – някои лекарства могат да причинят увеличаване на теглото или други физически промени, които разтягат кожата и водят до поява на стрии, включително тези на хормонална основа (като противозачатъчни хапчета) и кортикостероиди (които облекчават възпалението в някои области на тялото);
• Медицински състояния – заболявания, които причиняват ускорено увеличаване на теглото или такива, които засягат кожата, като синдрома на Кушинг и синдрома на Марфан, могат да представляват рискови фактори за появата на стрии.

Лечение на стрии

Стриите не изискват задължително лечение. Те са безвредни и най-често избледняват с течение на времето. На въпроса „Как да се отървем от стриите?“ няма отговор, който напълно да удовлетвори хората с такива белези по тялото.

Наистина, някои лечения могат да допринесат за намаляване на тяхната видимост и интензивност, но е възможно стриите никога да не изчезнат напълно.

Сред леченията, доказали своята ефективност при лечение на стрии, са:

• Кремове с ретиноиди. Производни на витамин А, ретиноидите, нанесени върху кожата, могат да подобрят вида на новообразуваните стрии (няколко месеца). Третиноинът помага за възстановяване на нивата на колаген, правейки стриите да изглеждат по-скоро като ненарушена кожа, но тази съставка може да раздразни кожата.
• Кремове с хиалуронова киселина. Нанасянето на хиалуронова киселина върху ранните стрии може да ги направи по-малко видими.
• Кремове с екстракт от кафяви водорасли и зехтин. Те предотвратяват образуването на нови стрии и намаляват размера на вече съществуващите. Чрез възстановяване на колагеновите и еластиновите влакна, те възстановяват еластичността на кожата и увеличават нейната устойчивост на разтягане.

Resveratrox V Крем против стрии съдържа екстракт от кафяви водорасли, който има дълбок реструктуриращ ефект и помага на кожата да възстанови своята еластичност и мекота, Centella Asiatica, която допринася за дълбоката реструктуризация на кожата чрез различен механизъм за възстановяване на колагеновите влакна, зехтин, който има свойства за избледняване на стрии по време на бременност или след раждане, масло от карите (Butyrospermum parkii), известно със своите важни хидратиращи свойства, както и Термална вода Херкулан, която има доказани противовъзпалителни свойства, като е показана за чувствителна кожа и реактивна кожа.

• Светлинни и лазерни терапии. Има редица светлинни и лазерни терапии, които могат да стимулират увеличаването на нивата на колаген, възстановявайки еластичността на кожата. Дерматолог може да помогне на човек с стрии да идентифицира най-добрата техника за тяхното избледняване.
• Микронидлинг. Този тип лечение включва устройство с миниатюрни игли, които пунктират кожата, за да предизвикат естествен лечебен отговор и да стимулират производството на колаген.
• Дермабразио. Този вид хирургическа интервенция се извършва с помощта на специализиран инструмент за премахване на стрии. Процесът подобрява контура на кожата и й придава гладък вид. Сред нежеланите ефекти са хиперпигментация и разширяване на порите.

Как могат да се предотвратят стриите?

За да се предотврати появата на стрии, са необходими някои промени или адаптации в начина на живот.

• Контрол на теглото. Бавното увеличаване или намаляване на теглото дава време на кожата да компенсира промените във формата и намалява вероятността от разкъсване. За бременните жени контролът на теглото означава само увеличаване на теглото, необходимо за поддържане на развиващ се плод. За спортистите това означава изграждане на мускулна маса с течение на времето. За хората, които започват диета, контролът на теглото означава постепенно отслабване и да не правят драстични промени в диетата, които да насърчават бързото отслабване.
• Консумация на храни, които допринасят за увеличаване на производството на колаген. Въпреки че тялото произвежда колаген естествено, възможно е нивото на този протеин, който поддържа еластичността на кожата, да не е достатъчно, за да предотврати появата на стрии. Ето защо е добре в ежедневната диета да се включат и храни, които подпомагат производството на колаген, като постни меса, зелени зеленчуци и плодове, богати на аминокиселини.
• Прием на течности. Кожата трябва да бъде хидратирана, за да запази своята еластичност, тъй като ако е дехидратирана, съществува по-голям риск от разкъсване по време на разтягане. Поради тази причина специалистите препоръчват консумацията на поне два литра вода всеки ден.
• Избягване на излагане на слънце. Ултравиолетовите лъчи разрушават колагеновите влакна, така че излагането на слънце увеличава риска от образуване на стрии, тъй като прави кожата по-крехка. Ако излагането на пряка слънчева светлина е неизбежно, задължително е използването на продукти, осигуряващи слънцезащита, за блокиране на UV лъчите.
• Практикуване на физически упражнения. Спортът също е от съществено значение за предотвратяване на стрии. Практикуван умерено, спортът тонизира тялото и намалява риска от поява на стрии.

Стриите могат да бъдат неестетични, но представляват често срещан и често временен проблем. Основната причина за тяхното образуване е разтягането на кожата и има определени периоди, когато тяхното развитие е по-често. Бременните жени са по-склонни да имат стрии, но рискове съществуват и при мъжете и децата. Въпреки че не представляват дългосрочна опасност за здравето и не изискват лечение, могат да се предприемат мерки за подобряване на белезите, за да се подобри самочувствието на човека, който има стрии.

Източници:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/diagnosis-treatment/drc-20351144

https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear

https://www.nhs.uk/conditions/stretch-marks/

https://www.healthline.com/health/stretch-marks

https://www.medicalnewstoday.com/articles/283651

https://kidshealth.org/en/teens/stretch-marks.html

https://www.webmd.com/beauty/what-are-stretch-marks

https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-stretch-marks

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10785-stretch-marks

https://www.stretchmarks.org/preventing/