Ретинолът е една от най-изучаваните и ефективни съставки в козметиката против стареене. Производно на витамин А, ретинолът действа на нивото на кожните клетки, стимулирайки производството на колаген и ускорявайки обновяването на клетките.
Какво е ретинол и как действа?
Ретинолът е форма на витамин А, която след нанасяне върху кожата се превръща в третиноин (ретиноева киселина), активната форма. Действа в дермата, като стимулира фибробластите да произвеждат повече колаген и еластин.
Научно доказани ползи
-
Намаляване на бръчките - намалява дълбочината на фините линии и мимическите бръчки;
-
Повишаване на стегнатостта - стимулира производството на колаген тип I и III;
-
Изравняване на тена - намалява пигментните петна и постинфламаторната хиперпигментация;
-
Регулиране на акнето - предотвратява запушването на порите и намалява възпалението;
-
Ексфолиране - ускорява клетъчното обновяване и подобрява текстурата.
Форми на ретинол и поносимост
Класическият ретинол има риск от дразнене (зачервяване, лющене, чувствителност), особено при високи концентрации или при чувствителна кожа. По-новите форми, като Granactive Retinoid (хидроксипинаколон ретиноат), предлагат подобна ефективност със значително по-висока поносимост.
Как да включите ретинол в рутината си?
- Започнете с ниска концентрация (0.025-0.1%);
- Първоначално използвайте 2-3 пъти седмично, вечер;
- Постепенно увеличавайте честотата, докато кожата се адаптира;
- Винаги използвайте SPF сутрин - ретинолът повишава чувствителността към UV лъчи;
- Избягвайте комбинирането с AHA/BHA в същата вечер.
Противопоказания
Ретинолът не се препоръчва по време на бременност или кърмене. При много чувствителна кожа, с активно екзема или розацея, консултирайте се с дерматолог преди употреба.
Ivatherm предлага решения с Granactive Retinoid, превъзходна форма на ретинол с нисък риск от дразнене: IvaRG Възстановяващ нощен крем против бръчки с Granactive Retinoid за нощно възстановяване, и IvaRG Възстановяващ дневен крем SPF30, който допълва рутината със слънцезащита и хиалуронова киселина.
Ресурси:
https://www.glamourmagazine.co.uk/gallery/retinol-what-you-need-to-know
https://www.byrdie.com/retinol-guide
Какво представлява ретинолът и какви са ползите му за кожата
Ретинолът е една от най-изучаваните и ефективни съставки в козметиката против стареене. Производно на витамин А, ретинолът действа на нивото на кожните клетки, стимулирайки производството на колаген и ускорявайки обновяването на клетките.
Какво е ретинол и как действа?
Ретинолът е форма на витамин А, която след нанасяне върху кожата се превръща в третиноин (ретиноева киселина), активната форма. Действа в дермата, като стимулира фибробластите да произвеждат повече колаген и еластин.
Научно доказани ползи
Форми на ретинол и поносимост
Класическият ретинол има риск от дразнене (зачервяване, лющене, чувствителност), особено при високи концентрации или при чувствителна кожа. По-новите форми, като Granactive Retinoid (хидроксипинаколон ретиноат), предлагат подобна ефективност със значително по-висока поносимост.
Как да включите ретинол в рутината си?
Противопоказания
Ретинолът не се препоръчва по време на бременност или кърмене. При много чувствителна кожа, с активно екзема или розацея, консултирайте се с дерматолог преди употреба.
Ivatherm предлага решения с Granactive Retinoid, превъзходна форма на ретинол с нисък риск от дразнене: IvaRG Възстановяващ нощен крем против бръчки с Granactive Retinoid за нощно възстановяване, и IvaRG Възстановяващ дневен крем SPF30, който допълва рутината със слънцезащита и хиалуронова киселина.
Ресурси:
https://www.glamourmagazine.co.uk/gallery/retinol-what-you-need-to-know
https://www.byrdie.com/retinol-guide
Echipa Ivatherm
Conținutul IvaStories este creat de echipa Ivatherm, brand romanesc de dermatocosmetice fondat de Dr. Rucsandra Hurezeanu. Produsele Ivatherm sunt formulate cu Apă Termală Herculane și sunt testate dermatologic, recomandate de medici specialiști.