Микробиом на скалпа: роля и ползи за здравето на косата

Съвкупността от микроорганизми, живеещи върху скалпа, образува микробиотата на скалпа. Въпреки че често е подценявана в контекста на общото благосъстояние, микробиотата на скалпа играе важна роля за поддържането на красотата и здравето на кожата и косата. И тъй като основната мисия на кожата е да защитава тялото, микробиотата на скалпа допринася за поддържането на здравето на тялото.

Съдържание

Какво представлява микробиотата на скалпа?

Микробиотата се състои от трилиони бактерии, гъбички и други микроорганизми, които помагат за поддържането на жизненоважните системи на тялото в равновесие. Когато тази екосистема е в равновесие, което означава оптимално съотношение между "добри" и "лоши" микроорганизми, микробиотата поддържа всички системи на тялото да функционират гладко.

Микробиотата на скалпа е общността от бактерии, гъбички и други организми, които живеят на повърхността на скалпа. Тези организми образуват сложна и балансирана екосистема, която допринася за цялостното здраве на скалпа. Подобно на микробиома на кожата, тя представлява първата линия на защита срещу патогени.

Здравият микробиом може да бъде нарушен от фактори като инструменти и продукти за оформяне на косата, замърсяване, стрес и неправилно хранене. Когато има дисбаланс в микробиотата на скалпа, косата може да загуби своята жизненост, здравина и красота, а кожата на скалпа може да стане чувствителна, раздразнена и сърбяща (със сърбеж).

Микробиотата на скалпа обикновено е по-малко разнообразна в сравнение с други области на тялото по отношение на съществуващите микроорганизми. В нея преобладават два вида бактериални видове: Cutibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis. И двете са бактерии, които се намират върху здрава кожа, но при определени условия могат да причинят проблеми.

Malassezia също е вид гъбичка, която обикновено живее върху скалпа, без да причинява проблеми. Malassezia е привлечена от кожата на главата, тъй като мастните жлези, които се намират в големи концентрации около космените фоликули, произвеждат високи нива на липиди, които действат като източник на храна за този микроорганизъм. Има няколко различни вида гъбички Malassezia, сред които най-известните на скалпа са Malassezia globosa, Malassezia restricta и Malassezia furfur.

Malassezia restricta и Malassezia globosa са най-разпространените видове при хората и са свързани с различни кожни заболявания, включително пърхот, себореен дерматит, фоликулит, псориазис и атопичен дерматит.

Когато микробиотата на скалпа е в състояние на равновесие, тези микроорганизми не вредят. Но когато броят на определени микроби намалее или се увеличи, този баланс се нарушава и възникват проблеми.

➡️ Прочетете също: Отървете се от пърхота и се насладете на здрав скалп с Ivadermaseb Serum, нов продукт на Ivatherm!

Каква е ролята на микробиотата на скалпа?

Ролята на микробиотата за здравето на скалпа и значението на поддържането на нейния баланс са признати за първи път през 60-те години на миналия век след проучване, изследващо космените фоликули в областта на скалпа. Изследванията показват, че микробиотата на скалпа има уникален състав от бактерии и гъбички, които са неразделна част от неговото здраве и функция.

Освен че осигуряват първата линия на защита срещу патогени, тези микроорганизми, които формират микробиотата на скалпа, играят определяща роля за поддържането на здравето на кожата, както и за растежа на косата. В момента, в който настъпи дисбаланс, известен също като микробна дисбиоза, могат да възникнат проблеми с косата.

Ето защо сред ползите, които микробиотата на скалпа има за поддържането на цялостното здраве и имплицитно на кожата, са:

• Защита срещу вредни фактори. Микробиотата на скалпа осигурява защита срещу нахлуването на патогенни бактерии и гъбички, като спомага за поддържането на естествена защитна бариера.
• Регулиране на нивата на себум. Микробните организми допринасят за регулирането на производството на себум, естественото масло на кожата. Здравословният баланс може да предотврати проблеми, свързани с мазна или суха коса.
• Стимулиране на имунната система. Микробиотата на скалпа взаимодейства с имунната система, стимулирайки я да реагира ефективно на потенциални заплахи.

Какви са признаците на дисбаланс на микробиотата на скалпа?

Признаците на дисбаланс на скалпа включват лющене на кожата, сърбеж и дразнене. Когато са тежки, микробните дисбаланси могат да доведат и до състояния на скалпа като пърхот, себореен дерматит и tinea capitis (гъбична инфекция на скалпа).

Ivadermaseb Интензивен шампоан против пърхот — регулира лющенето, зачервяването, излишния себум и усещането за сърбеж по скалпа, има възстановяващо, противогъбично, противовъзпалително, успокояващо и хидратиращо действие. Адаптирана текстура за грижа за скалпа и косата.

Ivadermaseb Интензивен серум против пърхот за раздразнен скалп — възстановява баланса на микробиотата на скалпа, премахва пърхота и лющенето, намалява сърбежа, подхранва и хидратира дълбоко скалпа, има противовъзпалително, противогъбично и успокояващо действие.

Промяната в бактериалния и гъбичен състав на скалпа може да доведе и до проблеми с косата. Микробите живеят в космения фоликул и нарушаването на тази деликатна среда може да доведе до изсушаване на косата, нейната чупливост и дори косопад.

Следователно признаците на дисбаланс на микробиотата на скалпа са:

• Сърбеж (прекомерен сърбеж по скалпа). Постоянният сърбеж може да бъде причинен от дразнене или състояния като себореен дерматит.
• Лющене (пърхот). Прекомерното лющене може да показва анормално размножаване на определени гъбички и може да бъде свързано с различни състояния на скалпа.
• Мазна или суха коса. Дисбалансът на микробиотата може да повлияе на производството на себум, което прави косата мазна или води до прекомерното ѝ изсушаване.
• Възпаление и зачервяване. Необичайна реакция към бактерии или гъбички може да доведе до възпаление.

Как може да се поддържа балансът на микробиотата на скалпа?

Натрупването на замърсявания, козметични продукти и мъртви клетки може да доведе до запушване на космените фоликули и задържане на себум, както и до дразнене и нарушаване на микробиотата на скалпа.

Здравата микробиота на скалпа изисква симбиоза между здрави бактерии и гъбички. В противен случай може да възникне дисбаланс на скалпа.

За да се избегне размножаването на микроорганизми и да се поддържа здравето на скалпа, са необходими някои превантивни мерки.

• Правилно измиване на косата и скалпа. Прекомерното измиване на косата може да наруши баланса на микробиотата на скалпа. Също така, използването на агресивни техники за измиване на скалпа може да причини проблеми с косата. Препоръчва се миене на косата максимум два пъти седмично, освен ако няма други указания от специалист.
• Използване на нежни козметични продукти. Продуктите за грижа за косата, които не съдържат агресивни химикали и които зачитат естествения баланс на скалпа, могат да допринесат за поддържането на здравето на косата. Агресивните съставки, които премахват естествените масла на скалпа, възпрепятстват хидратацията на кожата на главата. Дехидратацията на скалпа може да доведе до свръхпроизводство на себум и дисбаланс на микробиотата на скалпа.
• Избягване на стреса. Повишаването на нивата на стрес може да повлияе на баланса на микробиотата на скалпа. С помощта на техники за управление на стреса, като медитация, спорт, четене, разходки сред природата, можем да поддържаме здравето на целия организъм, като намалим нивата на кортизол (хормона на стреса).
• Приемане на здравословен хранителен режим. Балансираната диета, богата на хранителни вещества, може да подпомогне здравето на микробиотата на скалпа.

Микробиотата на скалпа е много важна екосистема за здравето на косата и кожата на главата. Ето защо тя се нуждае от внимателна грижа, както с помощта на козметични продукти, така и чрез балансиран начин на живот.